クリーミー6

Jul 03, 2023

我が家ではいつもキャセロールがお気に入りです。夕食のためにキャセロールをオーブンに放り込むのはとても簡単です。 その夜に美味しいディナーを食べるだけでなく、平日の残り物を再加熱することもできます。 もう一つのお気に入りは小豆とご飯です。これはキャセロールにすると完璧だと思いました。 そしてそうだった！

このクリーミーな小豆とライスキャセロールのレシピは、最小限の準備とわずかな材料でできる、ボリュームたっぷりで食べ応えのある心安らぐ料理です。 このケイジャン キャセロールの買い物リストは次のとおりです。ダーティ ライス ミックス 1 箱、スモーク ソーセージ、小豆 2 缶、クリーム チキン スープ 1 缶、サワー クリーム、ネギです。 ソーセージと玉ねぎをフライパンで調理し、残りの材料と混ぜてオーブンで熱く泡立つまで焼きます。

このソーセージとライスキャセロールに、サラダや新鮮な野菜を添えてお召し上がりください。ホットソースのボトルも忘れずに添えてください。 残ったものは、次の日の昼食または夕食として電子レンジでよく再加熱します。

注: 30Seconds は Amazon アフィリエイト広告プログラムに参加しており、この投稿にはアフィリエイト リンクが含まれています。つまり、これらのリンクを介して商品を購入すると、当社は手数料を受け取る可能性があります。

料理： アメリカ料理準備時間: 5 分 調理時間: 35 分 合計時間: 40 分 人数: 6

材料

役立つ製品

レシピメモ

作り方は次のとおりです。

1食分あたりの栄養成分表示

VeryWellFit による分析

1回分あたりの量

カロリー: 884

総脂質：33.9g

飽和脂肪：12.8g

コレステロール：84mg

ナトリウム：1281mg

総炭水化物量：99.9g

食物繊維：19.4g

総糖質量：3g

たんぱく質：46.8g

ビタミンD：0mcg

カルシウム：178mg

鉄分：11mg

カリウム：1976mg

レシピの調理時間、栄養情報、分量は概算であり、便宜のために提供されています。 ただし、30Seconds はレシピの結果について責任を負いません。また、材料、温度、標高、エラー、省略、または調理/ベーキング能力の違いによって同じ結果が得られる可能性もあります。 栄養情報は好意として提供されていますが、正確性を確認するかどうかは個人に委ねられています。 画質を確保するために、ストック写真を使用する場合があります。

調理やベーキングの測定値を変換する必要がありますか? ここにあるいくつかのキッチン換算表 。 こちらですレシピを 30Seconds に投稿する方法。

30秒かけて、30秒コミュニティに参加する、 そしてフェースブックでフォローして毎日のニュースフィードでレシピを入手できます。

Amazon の関連商品:

30Second Mobile, Inc. は、Amazon.com および関連サイトにリンクすることで料金を獲得できる手段を提供することを目的としたアフィリエイト広告プログラムである、Amazon Services LLC アソシエイト プログラムの参加者です。